中性脂肪値を50下げる為のおすすめDHA/EPAサプリ

中性脂肪値を50下げる為のおすすめサプリ

おすすめDHA/EPAサプリ

photo by RyanMcGuire

 

中性脂肪対策の近道は”正しい”DHA/EPAサプリを選ぶことからで説明しているように、DHA/EPAサプリを選ぶ際には明確な選択基準があります。

  • DHA・EPAの配合量
  • 抗酸化成分の有無
  • 1日当たりの金額

『カルシウム入り』であったり『美容成分入り』なんてサプリもありますが、中性脂肪を下げるのにそんなものは必要ありませんので心を乱さないように注意しましょう。ということで上記の3点を踏まえて、選ぶべきサプリを3つピックアップしました!

 

3つのDHA/EPAサプリの市場位置

DHA/EPAサプリの市場相関図

各サプリの詳細データはページ下部に記載

ピックアップしたサプリであれば、どれを選んでも一定の効果は期待出来ます。ただし、それぞれの特徴が異なりますので、ご自身の状況にあったものを選ぶようにしましょう。

 

各サプリの特徴

  • AOZA

    配合量・品質は間違いなく最高峰。天然カタクチイワシから抽出したエキスを元に作られているが、これは業界唯一。無添加非加熱抽出法により濃度の高いサプリを実現。但し、その分お値段の方も最高峰(1日あたり300円)。健康の為にお金に糸目はつけないという方にオススメ。

  •  

  • きなり

    恐らく最も普及しているDHA/EPAサプリの1つ。その理由は手頃なお値段(1日あたり126円)と値段以上の配合量。またクリアオイルを使用することで、DHA/EPAの酸化を徹底的に防いでくれるのもありがたいところ。知人に聞かれたらオススメするのはコレ。

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  • 鮫肝DHA&EPA

    最大の魅力は他社を圧倒するその値段(1日あたり61円)。DHA/EPAサプリを”値段”という観点で選ぶのなら間違いなくコレ。但し、DHAとEPAの正確な配合量が不明。定期コースの特典もショルダーバッグと今一つのチョイスでいささか不安が残る。とりあえず安く済ませたい人にはオススメ。


各サプリの詳細データ

AOZA

高品質かつ高価格
本気の中性脂肪対策なら迷わずコレ

DHA/EPAサプリ AOZA商品画像

価格
  • 単品購入:10800円
  • トライアルセット:2263円

    (約2週間分・初回限定)

  • 定期コース:9936円

    (初月分は7800円)

配合量

抗酸化成分

400〜600mg(※)

ビタミンE

(※)天然イワシのため季節により変動

 

 

 

きなり

リピート率92.3%
売れすぎて定期コースは先着順!!

きなり商品画像 DHA/EPAサプリ

ナットウキナーゼには血中で固まった中性脂肪を溶解する作用があると言われています

価格
  • 単品購入:5690円
  • 定期コース:3790円(※1)

    (初月分は1980円)

  • 15日間の返金保証付!

配合量

抗酸化成分

500mg

アスタキサンチン(※2)

※1:毎月先着500名限定です
※2:アスタキサンチンにはビタミンEの1000倍の抗酸化力があることが分かっています。

 

 

 

鮫肝DHA&EPA

1日100円以下
ぶっちぎりのコスパを求めるならコレ

鮫肝商品画像 DHA/EPAサプリ

価格
  • 単品購入:1851円
  • 定期コース:1666円

    (定期コース特典:サプリケース&ショルダーバッグ)

配合量

抗酸化成分

660mg(※)

ビタミンE

(※)DHA/EPA含有魚油が660mgであり、DHA/EPAが660mg入っているわけではないので注意

 

 

管理人の辛口サプリ評

おすすめDHA/EPAサプリの評価

photo by StartupStockPhotos

 

DHA/EPAは乳酸菌と違い人によって効く/効かないということはありません。その為、”いかにDHA/EPAをたくさん摂るか”が重要になります。また、DHA/EPAは非常に酸化しやすく吸収率が悪いという性質を持っています。大量にDHA/EPAを摂っても吸収されなければ意味がないのは当然ですね。

 

それを踏まえて…

  • 経済的に余裕があるなら”AOZA”

    1日300円超えという予算が作れるなら間違いなくオススメはAOZAです。但し、ここまでの高品質なものが必要かと言われると無言になります。有機野菜しか食べない!という位健康に気を使っているなら買ってもいいんじゃないでしょうか。

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  • 無難な中性脂肪対策なら”きなり”

    正直言えばきなりを買っておけば間違いないです。クリアオイルを使った製法で吸収率や抗酸化の面でも優れていますし、1日126円とコスパも上々です。DHA/EPAにありがちな魚臭さもほとんど感じませんのでオススメです。

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  • とりあえず価格重視なら”鮫肝”

    1日61円で摂れるDHA/EPAは他にはありません。とりあえず中性脂肪対策をしている気分を味わいたいならコレで十分です。

 

かなり主観の入ったサプリ評ですが参考になれば幸いです。